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Unter der Bezeichnung „Human Centric Lighting“ versteht man heute Anwendungen der Beleuchtung, bei denen in besonderer Weise der Mensch und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt der Lichtlösungen gestellt werden.
Das Bewusstsein um den Einfluss der Beleuchtung auf Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen entwickelte sich in den vergangenen Jahren zunehmend unter dem Eindruck weitreichender, neuer Erkenntnisse aus intensiver Forschungstätigkeit.
Diese Erkenntnisse führen heute dazu, gutes Licht neu zu definieren. Neben der Schaffung qualitativer Sehbedingungen und der räumlichen Wirkung des Lichtes ist in der Planung sowie der Ausführung vieler Anwendungen auch die spektrale Zusammensetzung der Lichtdynamik über den Tagesverlauf zu berücksichtigen.
Tatsächlich hat sich der Mensch in seiner mehrere Millionen Jahre zurückliegenden Entwicklungsgeschichte zu einem Tageslichtwesen entwickelt. Er hat sich in seiner Evolution an das Tageslicht und seine sehr unterschiedlichen Wirkungen ebenso gewöhnt wie an den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus.
In den vergangenen ca. 100 Jahren hat sich der Mensch nun – entgegen dem natürlichen Tag-Nacht-Turnus – eine globale 24-Stunden-Gesellschaft geschaffen, in der er nach dem Motto „Licht macht die Nacht zum Tage“ scheinbar unabhängig vom Tagesrhythmus ist. Diese scheinbare Unabhängigkeit ist, wie wir heute wissen, äußerst kritisch zu bewerten. Licht soll – und muss, aus Gründen der Gesundheit und des Wohlbefindens, stets dem natürlichen Licht orientiert sein und gezielt in den Tagesverlauf integriert werden.
Der wesentliche Aspekt ist dabei der Einfluss des Lichts auf unsere innere Uhr. Aber auch die emotionale, psychologische Wirkung von Beleuchtung spielt in der Lichtplanung eine bedeutende Rolle.
Mehr zur Lichtplanung gibt es im Artikel “Human Centric Lighting und Lichtplanung”
Erst im Jahr 2000 wurde ein zusätzlicher Empfänger im Auge entdeckt, welcher bei dieser biologischen, nicht-visuellen Lichtwirkung eine wichtige Rolle spielt. Der „neue“ Rezeptor, eine intrinsisch photosensitive Ganglienzelle (ipRGC), reagiert besonders auf Lichtwellenlängen im kurzwelligen, „blauen“ Bereich des Spektrums von ca. 490 nm (Details im Artikel "Optische Strahlung“). Seit seiner Entdeckung beschäftigen sich Wissenschaft und Industrie mit dem Verständnis der nicht-visuellen Wirkung auf den Menschen und haben so einen Kenntnisstand generiert, der sich nach und nach auch in der Lichtanwendung widerspiegelt. Insbesondere hat die Entdeckung des Proteins Melanopsin, welches als Photopigment die neu entdeckten Ganglienzellen lichtempfindlich macht, den Begriff der „melanopischen Wirksamkeit“ des Lichts geprägt.
Klar ist: Zusammensetzung und Intensität des von verschiedenen Lichtquellen emittierten Spektrums haben verschiedene Auswirkungen auf den Menschen. So kann durch eine integrale Lichtplanung das Wohlbefinden gesteigert und die Stimmung positiv beeinflusst werden. Auch Aktivierung oder Entspannung können durch Licht unterstützt werden.
Dabei kann die melanopische Wirkung des Lichts vor allem gesundheitliche Aspekte wie Aktivierung, Erholung und allgemeines Wohlbefinden verbessern (biologische, nicht-visuelle Wirkung), während die visuelle Wirkung Emotionen hervorrufen und unterstützen kann. Die Kombination aus nicht-visueller, visueller und emotionaler Unterstützung des Menschen definiert den Begriff „Human Centric Lighting“.
In der Anwendung kann zwischen vier grundsätzlichen Einsatzmöglichkeiten unterschieden werden:
Der menschliche Tag-Nacht-Rhythmus kann durch Licht unterstützt werden. Wie das Tageslicht kann gezielte Beleuchtung durch zeitliche Änderung der Lichtfarbe und Intensität Gesundheit und Leistungsfähigkeit unterstützen und fördern.
Details zu dem Thema gibt es im Artikel “Melanopische Wirkung von Licht”
Beleuchtung unterstützt die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit. Durch die aktivierende Wirkung insbesondere von kälteren Lichtfarben kann auch die kognitive Leistungsfähigkeit gesteigert werden.
Licht wirkt aktivierend, trägt aber auch aktiv zur Erholung und Entspannung bei. Das Wohlbefinden kann durch Anpassung der Beleuchtung an individuelle Bedürfnisse, beispielsweise durch Änderung zu wärmeren Lichtfarben, gesteigert werden.
Details zu dem Thema gibt es im Artikel “Licht und Wohlbefinden”
Beleuchtung inszeniert, akzentuiert und erschafft Räume. Durch das Schaffen unterschiedlicher Lichtatmosphären können Emotionen der Begeisterung oder Gemütlichkeit ausgelöst werden, die das Wohlbefinden und die Akzeptanz erhöhen.
Der Begriff „melanopisch wirksames Licht“ beschreibt dabei nicht eine Lichtsituation, gekennzeichnet durch absolute Angaben physikalischer und lichttechnischer Kennwerte. Er beschreibt vielmehr die zeitliche, relative Variation derselben, die geeignet ist, die Physiologie des menschlichen, circadianen Rhythmus zu unterstützen.
Human Centric Lighting grenzt sich also überall dort von der rein technischen Beleuchtung ab, wo Licht eine psychologische, physiologische oder psychobiologische Wirkung auf den Menschen haben soll.
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